トレーニング＆整体院

大人のトレーニング&ストレッチ&コロナを乗り切る言葉のトレーニング

大人のためのナイスなトレーニング集です。
家の中で簡単にできます。ぜひ参考にしていただき、健康で絶幸調な楽しい毎日をお過ごしください！
この動画は有料動画になります。すべてご覧になりたい方は下記メールまでご連絡ください。ご案内いたします。
約16分2000円
トレーニングのアイデア満載です。(^▽^)/

指導場所	マイティハウスなど
指導料	60分：8,000円　（整体、トレーニング個人指導）

大会参加

トレーニングの効果を示すため、自身でも色々な大会に出場しています。その時の模様などご紹介します。

KuroOVI（クロオビ）に出場！

KuroOviに参加した映像をご紹介いたします。
5：20あたりから寺崎のパフォーマンスがご覧いただけます。

JBBF 2016 オールジャパン・メンズフィットネス選手権で第2位！

2016年9月25日（日）にJBBF主催オールジャパンメンズフィットネス選手権（90秒のパフォーマンスと健康美の両方で審査）に参加し第2位になりました。
この演技の模様をご紹介します。
次はkuroOviに再チャレンジ、最年長ステージクリア者を目指します。

2016年５月JBBFキングオブフィジーク大阪大会メンズフィットネスで第2位

メンズフィットネスの90秒ではドラゴンボール超のスーパーサイア人２の孫悟空になりきり、超絶ダイナミックの曲に合わせ、ロンダードからバク転やバク宙を決めました。51歳ですが、身体も今までで一番いい状態です！最高です！絶幸調です！(^▽^)/

2015年「BEST BODY JAPAN」に参加

「BEST BODY JAPAN2015千葉大会、東京大会」参加

整体院

ダイナッミックキシオン療法で筋肉のバランスを整えます。またPNFやストレッチで身体をほぐします。
新体操イオンカップでの医事の経験もあります。
スーパーアスリート整体院では私の師匠、あの斎藤一人さんの銀座まるかん特約店にもなっています。中でもそこどけダイエットで私も１0kg痩せることができました。是非お試しください！
左右の写真はビフォー&アフターです。

スーパーアスリートスタジオではパーソナルトレーニングもおこなっています。
理想の体型を目指しましょう！

施術料	パーソナルトレーニング 60分/8,000円
指導時間	ご相談でお願いします

団体のトレーニング指導

日本大学自転車部さんのオフトレをまかされて30年になります。エアロビクス（ボクササイズやへビーハンズ）、ウエートトレーニング、ランニング、水泳などをミックスして行います。

指導料	60分 / 15,000円 90分 / 20,000円

幼稚園、小学校での体操&トレーニングおよび講演

幼稚園、小学校での体操&トレーニングおよび講演もお引き受けいたします。体の強化はもちろん、自己肯定感を高める言葉の体操で精神力も強くなってもらいます。
体幹のトレーニングや成功できる言葉のトレーニング、ヒップホップ、マット運動とそわかの法則など。体操orトレーニング&講演でPTAさん主催のイベントにも多数参加しています。